جميع الاقسام

الفيتامينات الجيدة التي يجب تناولها يوميًا

تحتاج أجسامنا إلى العديد من الفيتامينات لإبقائنا نشيطين وأقوياء. يمكن أن تفعل لنا الكثير من الخير، كما أن تناول الفيتامينات يوميًا يمكن أن يعزز نظام المناعة لديك بشكل كبير. نعني بجهاز المناعة ذلك الجزء من الجسم الذي يساعدنا على محاربة الجراثيم والبقاء في صحة جيدة. ولهذا السبب فإن تناول كمية كافية من الفيتامينات أمر في غاية الأهمية! بعض الفيتامينات التي قد تقوي جهاز المناعة لديك هي:-

فيتامين ج: موجود في الفواكه اليومية مثل البرتقال والعنب والفراولة. كما أنه موجود في الخضار الصحية مثل البروكلي والفلفل. فيتامين ج - لأنه يساعد أجسامنا أيضًا على إنتاج الكولاجين. وهو مهم لأنه يحافظ على صحة الجلد والعظام والأوعية الدموية.

    لا تفوت فرصة الحصول على هذه الفيتامينات الأساسية للصحة المثلى

    فيتامين د، فيتامين د هو الذي يمكن لجسمنا أن يصنعه بنفسه عندما نتعرض للشمس. ومع ذلك، يمكننا أيضًا الحصول على فيتامين د بطرق أخرى – من خلال صفار البيض والأطعمة المدعمة (مثل الحليب أو بعض الحبوب). إحدى وظائفهم الرئيسية هي مساعدة أجسامنا على امتصاص الكالسيوم، ويلعب فيتامين د دورًا كبيرًا. هذا هو السبب في أن فيتامين د (المعروف أيضًا باسم فيتامين الشمس!) يساعدنا على امتصاص كل الكالسيوم الذي نأكله - وأنت بحاجة إلى هذه المغذيات!

    فيتامينات ب- هناك العديد من فيتامينات ب، وهي تشمل ب1، ب2، ب6 و12. حيث أن هذه الفيتامينات هي التي تمكن أجسامنا من تحويل الطعام إلى طاقة. وهي مهمة لتكوين خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين حول الجسم. البقاء نشيطًا: أنت بحاجة إلى تناول الكثير من فيتامينات ب.

    لماذا تختار فيتامينات SHECOME الجيدة التي يجب تناولها يوميًا؟

    فئات المنتجات ذات الصلة

    لم تجد ما تبحث عنه؟
    اتصل بمستشارينا لمزيد من المنتجات المتاحة.

    طلب اقتباس الآن
    اتصل بنا أو راسلنا للحصول على الأفضل

    سعر بالجملة! +86 13631311127

    إقتبس
    ×

    تواصل معنا