بديل مسحوق البروتين

• حميه قليلة الكاربوهيدرات

  إذا كنت تتبع نظام كيتو أو خطة تناول طعام تراعي الكربوهيدرات، فإن محاولة استهلاك عدد كبير جدًا من المكونات دون المنتجات الحيوانية سيعمل لصالح أولئك الذين يريدون ميزة إضافية. بالإضافة إلى ذلك، يبرز بروتين بياض البيض كواحد من أهم البروتينات التي تصل إلى 100 أو بالقرب من PDCAAS وتوفر مستويات عالية من الليوسين، وهو عنصر غذائي أساسي لاستعادة العضلات ويساعد على تسهيل نمو العضلات. أحد التفضيلات الأكثر ملاءمة هو مسحوق بروتين الكازين.

• اللاكتوز التعصب

  إذا كنت تعاني من عدم تحمل اللاكتوز أو حساسية الألبان، فهناك العديد من الخيارات الأخرى المتاحة لمسحوق البروتين أيضًا والتي ستعمل مثل بروتين البازلاء وبروتين الأرز. على سبيل المثال، يحتوي مسحوق بروتين Vega One على بذور الشيا والبروبيوتيك لمزيد من التغذية. إن سبيرولينا من ساري فودز مليئة بالبروتين، والأساسيات النباتية مثل مسحوق سبيرولين هي خيارات رائعة عندما يتعلق الأمر بذلك.

• خيارات قابلة للتطبيق

  تتوفر خيارات البروتين منخفضة التكلفة لأولئك الذين لديهم ميزانية، مثل مسحوق بروتين العدس الأحمر ودقيق الفول السوداني. تتحد الحلول البسيطة وغير المكلفة مثل دقيق الحمص ودقيق الكينوا مع الخميرة الغذائية للمساعدة في ملء الفراغ هنا. هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك الاختيار من بينها لصنعها بدلاً من ذلك، وهذا سيساعد في القضاء على وصمة العار المحيطة بأولئك الذين قد لا يستطيعون الوصول إلى بديل مسحوق البروتين الخاص بك. لكن تذكر أن تطلب المشورة من ممارس الرعاية الصحية لإجراء تغييرات كبيرة في روتين نظامك الغذائي.

لماذا تختار بديل مسحوق البروتين SHECOME؟

فئات المنتجات ذات الصلة

لم تجد ما تبحث عنه؟
اتصل بمستشارينا لمزيد من المنتجات المتاحة.