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Substitut de poudre de protéines

Qu'est-ce que la poudre de protéines : les protéines les plus couramment utilisées comme alternatives

Les poudres de protéines de lactosérum sont depuis de nombreuses années l’option préférée des personnes actives qui souhaitent augmenter leur apport quotidien en protéines. Mais que se passe-t-il si vous ne pouvez consommer aucune des poudres de protéines conventionnelles ? Mais ne vous inquiétez pas, il existe également une tonne de hacks parmi lesquels vous pouvez choisir.

    Acides aminés à chaîne ramifiée

    Un substitut de poudre de protéine végétalienne à découvrir est la poudre de protéine de chanvre. Il est fabriqué à partir de graines de chanvre et est riche en fibres et en acides gras oméga-3. De leur côté également, les protéines de pois constituent un excellent choix et les produits idéalement fabriqués à partir de pois cassés jaunes sont également riches en acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA). PytoestrogènesContrairement à d'autres protéines végétales, la poudre de protéine de soja est considérée comme une protéine complète étant donné qu'elle comprend les 9 acides aminés essentiels.

    Pourquoi choisir le substitut de poudre de protéines SHECOME ?

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